Les séances de marche nordique & marche zen
Un sport qui fait du bien.
Marche nordique : simple, ludique et active avec des bâtons.
Marche zen : pour se recentrer, contrôler sa respiration et se relaxer
2 activités idéales pour garder la forme et la santé
Tous les vendredis de 14h30 à 16h30 du 12 avril au 25 octobre 2024
Séances en plein air adaptée à la condition physique et à la pratique de chacun :
- Parc Thermal - Place Allard à Royat
- Parc Bargoin - 1, chemin de Beaumont à Chamalières
Transport possible en covoiturage ou minibus pour les sorties en extérieur : Charade / Gergovie / Pied du puy de Dôme / Villars / Laschamps / Colombier / Fontaine du Berger / Opme / Orcines / Cheire de Côme / Saint-Genès-Champanelle
Ouvert à tous avec inscription préalable obligatoire.
Groupe limité à 10 personnes.
Programme susceptible de modifications.
RDV 14h à l'Office de Tourisme ou 14h30 sur le lieu activité.
Informations complémentaires
L'accompagnateur en montagne et l'animatrice sensibilisent les randonneurs aux bonnes pratiques pour préserver la faune et la flore sur les sentiers. Les commentaires qu'ils apportent permettent de décrypter facilement les plus beaux paysages du département.
Horaires et périodes d’ouverture
Vendredi 26 avril 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à Gergovie.
Vendredi 3 mai 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche zen au parc Bargoin.
Vendredi 17 mai 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique au pied du puy de Dôme.
Vendredi 24 mai 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à Villars.
Vendredi 31 mai 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche zen au parc thermal.
Vendredi 7 juin 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à Laschamps.
Vendredi 14 juin 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique au Colombier.
Vendredi 21 juin 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche zen au parc Bargoin.
Vendredi 28 juin 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à la Fontaine du Berger.
Vendredi 5 juillet 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à Opme.
Vendredi 12 juillet 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche zen au parc thermal.
Vendredi 19 juillet 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à Orcines.
Vendredi 26 juillet 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à la Cheire de Côme.
Vendredi 2 août 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche zen au parc Bargoin.
Vendredi 9 août 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à Saint-Genès-Champanelle.
Vendredi 23 août 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à la Cheire de Côme.
Vendredi 30 août 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche zen au parc thermal.
Vendredi 6 septembre 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique au pied du puy de Dôme.
Vendredi 13 septembre 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à Gergovie.
Vendredi 20 septembre 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche zen au parc Bargoin.
Vendredi 27 septembre 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à la Fontaine du Berger.
Vendredi 4 octobre 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à Opme.
Vendredi 11 octobre 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche zen au parc thermal.
Vendredi 18 octobre 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à Laschamps.
Vendredi 25 octobre 2024 de 14h30 à 15h30.
Marche nordique à Villars.
Équipements et services
Modalités et consignes :
- Groupe limité à 10 personnes.
- Encadré par un animateur qualifié « Be O forme ».
- Les bâtons sont prêtés.
- Tenue de sport conseillée.
Tarifs
- Marche nordique : 12 € la séance
- Marche zen : 10€ la séance
- (+3 € transport si minibus.).
- Les bâtons sont prêtés.
Organisateur de l'événement
Clermont Auvergne Volcans - Bureau de Royat-Chamalières
