Atelier Sophrologie pour parents/enfants | La Goguette

L'atelier de mon Arc en Ciel à Potentiels, à vivre en famille, va vous emmener à la découverte de postures ludiques de yoga et de sophrologie debout, assis et allongé.

Dans le rire et la bonne humeur, nous allons découvrir une émotion, l'accueillir et la vivre consciemment.

Pour cela, porter une tenue décontractée, venir avec son tapis de yoga et une petite bouteille.